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过敏性鼻炎的自我保健

   

 
  过敏性鼻炎是发病率非常高的一种鼻部疾病,如果不及时治疗过敏性鼻炎,会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且部分过敏性鼻炎患者都患有结膜炎,出现眼痒、发红等。哮喘患者中合并患有过敏性鼻炎的患者有70%--80%。世卫组织在200年已经提出将这两个病作为同一种病医治的观点,及时治疗过敏性鼻炎可减少哮喘发生,过敏性鼻炎可谓小毛病,大危害。
 
  过敏性鼻炎的自我保健:
 
  做到尽量的避免、和减少变应原;可以不使用羽绒、或者是蚕丝做成的衣服、被子、尽量不要使用毛毯;毛绒的玩具,很容易变成螨的老窝,所以不要在床上任意的摆放;不要在家中样小宠物;可以定期的使用杀虫剂来杀死蟑螂;应尽量减少各种花粉吸入;室内不养花;保持室内空气干燥。
 
  远离有害刺激,还有被污染的空气;禁烟、禁酒,避免吸二手烟;少吃一些辛辣的食物;注意防寒保暖;防止受凉感冒。
 
  多做一些保健的措施、可保持身心的愉快;不要过度的生气、忧郁、烦恼等其他一些精神上的刺激;要加强锻炼,增强体质;冷水洗脸,可以增强机体对气候温差等变化的适应能力。
 
  以上就是对过敏性鼻炎的自我保健的讲述,由于这里条件有限,文章并不能解决您的所有疑问,所以您可以点击在线咨询,直接与西安新城中大耳鼻喉医院耳鼻喉专家对话,会更仔细的为您讲解您所要知道的内容,期待你的咨询哦!
 
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