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西安日常生活如何预防咽炎

   西安日常生活如何预防咽炎

 
  西安日常生活如何预防咽炎?夏季天干物燥,很容易上火,增加咽喉炎的患病率。咽喉炎导致患者的咽喉出现各种不适的症状,严重的话会影响患者正常的吞咽和正常发音。大家在夏季应该要重视咽喉炎的预防,应该要怎么做呢,请西安新城中大耳鼻喉医院医师为大家介绍一下。
 
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  日常生活如何预防咽炎?
 
  1、每天要多喝水,多喝水可防止咽喉炎症蔓延。
 
  2、注意保护嗓子,避免用嗓过度,让嗓子多放松。
 
  3、一定要注意戒烟酒,烟酒既刺激咽喉又可使机体功能受损。
 
  4、清洁口腔,早晨可用淡盐水漱口。
 
  5、尽量保持室内空气流通,保持空气清洁和湿度。
 
  6、适量饮花茶。每日常饮用生甘草、玄参、金银花、野菊花、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮。
 
  7、按摩也能直到预防慢性咽炎,指压廉泉、合谷、天突和人迎四个穴位,每个穴位按一分钟,每天早晚各快速。
 
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  温馨提示:
 
  咽喉病对身体的危害很大,应尽早到专业的耳鼻喉医院就诊。免费热线: QQ:。
 
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