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预防声带息肉有妙招 声带息肉有何食疗方法?

   预防声带息肉有妙招 声带息肉有何食疗方法?

 
  生活中不乏常见一些患有声带息肉的患者,很多人们都是因为用声过度所导致的,也有一些人是因为长时间受到病菌的刺激所引起,如果严重的声带息肉发生,就会导致患者失去发音的功能,那么,声带息肉都有哪些预防知识呢?声带息肉的食疗方法有哪些?
 
  预防声带息肉
 
  1、注意生活和工作环境,避免粉尘、烟草及有害气体刺激,远离尘土比较多的地方。
 
  2、尽量不要大声喊叫,避免出现“声嘶力竭”的情况,避免争吵和高声谈话。
 
  3、注意休息,尤其是注意声带的休息,少说话。不能使声带过度疲劳,避免长时间畅谈。
 
  4、戒烟、酒、辣、咖啡、浓茶,忌食一切有刺激性的食物,如姜、榨菜、蒜、芥末等。
 
  5、少食油炸、油煎、过甜和过咸的食品。
 
  6、少食上火热性食物,如雪里蕻、韭菜等;多食绿豆、百合、银耳、莲子、丝瓜、扁豆、海带、冬瓜等。
 
  7、少食瓜子、花生等炒货,因为它们具有热性可以伤阴,同时在吃的过程中丢失大量唾液,进一步损伤阴律,使咽喉缺乏滋润渭养。
 
  8、平时加强银炼,增强体质,预防感冒。多饮白开水,饮食不宜过烫或过冷。
 
  9、一旦出现声哑,绝对禁止发声说话,尽量不咳嗽或少咳嗽,即使咳也应轻咳微咳。
 
  声带息肉的食疗法
 
  一、紫桃萝卜汤
 
  组成:紫菜、桃仁各15克,陈皮30克,白萝卜250克。
 
  用法:紫菜撕碎,萝卜切丝,陈皮剪小块,共人锅煮半小时,去 渣,取水煎液300毫升;桃仁打细粉,以水煎液调冲,并加调味品,即可食用,每日1—2次。
 
  功效:行气活血,化痰开音。
 
  主治:声带息肉,属气滞痰凝血瘀型,声嘶日久,讲话费力,胸闷,·占质暗滞,脉涩。
 
  二、 山楂陈皮汤
 
  组成:山楂40克,陈皮10克,红糖适量。
 
  用法:山楂打碎,陈皮切碎,加水煎汤,加红糖适量温服。
 
  功效:行气活血,化痰开音。
 
  主治:声带息肉,属气滞痰凝血瘀型,声嘶日久,讲话费力,胸闷。
 
  三、桃杏仁凉菜
 
  组成:桃仁50克,杏仁50克,花生米150克,芹菜250克。
 
  用法:将桃仁、杏仁泡发洗去皮,花生米泡发洗净,加佐料共煮熟,勿煮过久;将芹菜洗净切断,用开水焯过待凉,与桃仁、杏仁、花生米拌匀,加入少量盐即可食用,可作正餐小菜食用。
 
  功效:行气活血,化痰开音。
 
  主治:声带息肉,属气滞痰凝血瘀型,声嘶日久,讲话费力, 胸闷。
 
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